「50歳の年にホノルルマラソンを走りたい」
そんな目標を親友と2人で立てました。
その親友はすでにホノルル経験者ですが、ブランクが長かったので最近トレーニングを始めたようです。
私は２年前からジムに通い、ウォーキングからスタートして、今は２０～３０分程度の軽いジョギングなら大丈夫になりました。
そこで、今月１３日、高槻で開催されるマラソン大会にエントリーしました。
私は５ｋｍ、親友は１０ｋｍに出場します。
「５ｋｍなんて楽勝」かどうかはやってみないとわかりません。
なにせ、若い頃に一度ひざを痛めてから、ほとんど走ることはなかったので、内心「ドキドキ」です。
６：３０ＡＭにセットされたタイマー
★今年の9月にアルコールを止めてから２ヶ月。
体調もすこぶるよくて、夜の就寝時間も早くなり、朝型の生活が徐々に定着してきました。
理想的には６時３０分にＮＨＫラジオ『英会話入門』とともに起きて、朝にしっかり英語の学習をし、自己啓発の時間を確保、週に３回はトレーニング、そしてホームページやブログで情報発信を行い、メールでいろいろな分野の人たちとつながりあう・・・やりたいことをあげたらきりがないのですが、少しずつ手をつけています。