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がんばらない戦略 表紙
習慣・働き方

がんばらない戦略

No.316 | 川下和彦、たむらようこ | アスコム | 2021年

99%の無駄な努力を捨て、大切な1%に集中するための習慣化の科学を物語形式で学べる本です。

心に残ったこと

  • 努力を努力と思っているうちは本物ではなく、仕組みで自然に続ける。
  • ゴールだけでなく、スタートを決めることが大切。
  • 勉強は大半がこぼれても、時々残る砂金のような知恵が宝物になる。

物語仕立てで読みやすく、具体例も面白い。自分がやらなくていい仕事まで抱え込んで頑張りをアピールするのをやめ、本当のスイッチを見つけたいと思えた。

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